CONSIGLIO PER L'USO DELLE PEDIVELLE GB SYSTEM

Per un miglior allenamento

Iniziare con calma, tenendo presente il fatto che quei muscoli con l'uso delle sudette pedivelle normalmente sono allenati poco o niente. Quindi si consiglia di iniziare con un rapporto (53-17) pedalando con un ritmo di 70-80 pedalate al minuto. Cercare inanzitutto di adattarsi alla perfetta coordinazione che le pedivelle GB System impongono, dopo di ché, una volta acquisito il movimento si può iniziare a pensare al ritmo e alla continuità delle pedalate, cosa un pò difficile all'inizio. Quando avete preso la mano con le pedivelle GB System potrete usarele rispettando le proprie tabelle di allenamento, niente escluso.

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